Nagatuki’s diary

双極性障害当事者の私。そしてアルコール依存性の家族を持つ私の記録。

前から思ってる生きづらさについて

久しぶりのブログです。

 

タイトルの件で思ってる事をただ吐き出すだけの記事です。

 

私は障害年金受給者。

親は、老齢年金を前倒しで受給しながらのパート労働者。

 

世帯収入は多分、低所得世帯かと。

 

だけど、年々と下がる2人の年金。

上がらない時給。

なのに、ガソリン、食材、日曜消耗品の高騰や少しずつの値上がり。

 

受けられる行政サービスはだいたい受けてます。

だけど、とにかく必要経費が収入に対して支出がキツイです。(我が家は)

 

今は大丈夫だけど、希死念慮というより行きづらさを感じます。

 

新たな行政サービスも考えてはいるけど、減薬して、体力が付けば、まだ私も働けなくはないかなぁ…と。

 

まずは、ストレスを避ける。

そして睡眠を頑張る。(寝るのも気合いがいるのです)

あとは、軽い運動を出来る時に…と思ってます。

嵐の朝

おはようございます!

雨嵐、風の音で悪夢からの起床です。

 

むかーしむかし、嵐のとある日の出来事が今でも忘れられず。

 

風の音、雨がガラス窓に当たる音、雷がPTSDなんです。

他にも、PTSDの原因?あるんですけどね。

 

昨日の事。

 

一昨日の夜、早朝覚醒から眠れなくなり、銀行周り他も行きたかったので、朝マックへ。(前記事参照)

 

まずは、H銀行から年金を下ろしに。

 

D銀行とY銀行とI銀行にそれぞれ入金。

 

そして、Amazonをコンビニ受け取りへ。

 

いつもは、自宅配送をしてたんだけど、還暦さんがアレコレ行ってくるので、最近はコンビニ受け取りにしてます。

 

けど!

午前中指定にしてるのに、午前中にまだ届いてないって言うねww

 

靴系を3足、カバン1個、iPhoneのケーブル、PCヘッドホン、合計で箱が5個!!

ビックリだったけど、あまり来客が少ない?コンビニを指定してるので箱にキズ等は無し。

 

ただし、自宅配送だとクロネコヤマトだけど、コンビニ配送は、ゆうパック

ゆうパックって、あまり良いイメージ無くて…。

 

話がズレましたね。

 

その後、1人花見。

 

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去年は行かなかった場所だけど、転校して来た先の、近所の公園。

 

一眼レフカメラも持って行ったけど、まさかのバッテリー放電でiPhone撮りです(´;ω;`)

 

その後、ユニクロでジーンズを買い直したりたりウィンドウショッピングしに、某ショッピングセンターへ。

 

ユニクロでの話はまた今度(・ω・*)ノシ

早朝覚醒からの…

自宅を抜け出しました。

 

あ。おはよーございます!

 

昨日(2017/04/16)は、着れなくなった服の断捨離をする為に、洗濯機を数回。

 

そしたら、音がうるさくて、寝られないって…

 

別に深夜・早朝じゃなくてAM10時過ぎからPM5時くらいの時間なのに。

 

夜はなんとか耐えたけど、今朝、顔を見るのもイヤだし、私用が色々あるので、今は朝マック

 

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今日はどんな1日になるかな??

 

報告は、あるかどうか未定です←